子育て☆amiママの奮闘記☆

２０１１春の講座参加者の
お楽しみ講座前半は親子でヨガ


せっかく外部よりその道のスペシャリストをお招きするのだから、皆さんが
楽しめる講座を！とお楽しみ講座の内容はamiに参加したママさんのリクエストで
決めています

前半は、今回で３回目！村松先生のA-ヨガです。

インナーマッスルを刺激するヨガ。
見た目よりもハード。
明日は筋肉痛になりそうですってママさんも


子育てしてるとストレッチも毎日ちゃんと！って難しいかもしれませんが
少しの努力でキレイなママに
姿勢がピ～ンとしてるとそれだけで魅力的ですよね

相変わらず、スタイル抜群！の先生
格好良かったです




そして後半はオーラソーマカラーケアコンサルタント山嵜先生をお招きしての１時間。
詳細は後ほどアップしますね

ヨガに参加の皆さんお疲れさまでした！